LỐI SỐNG

Tại sao vận động thường xuyên lại quan trọng hơn bạn nghĩ?

Vận động thường xuyên không chỉ giúp tăng cường sức khỏe thể chất mà còn cải thiện tinh thần và ngăn ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết tại sao điều này quan trọng.

Cách tạo thói quen đi bộ mỗi ngày để nâng cao sức khỏe

Đi bộ mỗi ngày không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn cải thiện tinh thần. Bài viết này hướng dẫn cách tạo thói quen đi bộ hiệu quả, phù hợp với lối sống bận rộn.

5 bài tập đơn giản giúp giảm đau lưng và cải thiện tư thế

Đau lưng và tư thế kém là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Thực hiện 5 bài tập đơn giản dưới đây giúp giảm đau và cải thiện tư thế hiệu quả.

Các loại thuốc cơ bản nên có trong tủ thuốc gia đình

Một tủ thuốc gia đình đầy đủ các loại thuốc cơ bản sẽ giúp bạn chủ động chăm sóc sức khỏe và xử lý nhanh các bệnh thông thường ngay tại nhà.

Chế độ dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện

Bí quyết xây dựng chế độ dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện, từ thể chất đến trí tuệ, dành cho phụ huynh đang sinh sống tại Mỹ. Cập nhật các nguyên tắc và lời khuyên thực tiễn.

Hướng dẫn phối màu nội thất giúp căn nhà thêm ấm cúng

Bài viết hướng dẫn chi tiết cách phối màu nội thất để tạo không gian ấm cúng và thoải mái trong căn nhà bạn, phù hợp với phong cách sống tại Mỹ.

Các bước chuẩn bị và lưu ý khi cải tạo phòng tắm tại nhà

Cải tạo phòng tắm tại nhà đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng và những lưu ý quan trọng để đảm bảo hiệu quả. Bài viết cung cấp quy trình chi tiết và kinh nghiệm thực tế giúp bạn có không gian tắm đẹp, tiện nghi.

Bí quyết chọn tranh treo tường và phụ kiện trang trí phù hợp phong thủy

Chọn tranh treo tường và phụ kiện trang trí phù hợp phong thủy giúp cân bằng năng lượng, tạo không gian sống hài hòa và thu hút vận may cho gia đình bạn.

Bí quyết sửa chữa nhanh các hư hỏng nhỏ trong nhà mà không cần thợ

Tự sửa chữa nhanh các hư hỏng nhỏ trong nhà giúp bạn tiết kiệm chi phí và chủ động xử lý sự cố kịp thời. Hãy cùng tìm hiểu những bí quyết hiệu quả và đơn giản ngay tại đây.

Lựa chọn vật liệu thân thiện môi trường khi sửa chữa và nâng cấp nhà tại Mỹ

Sử dụng vật liệu thân thiện môi trường khi sửa chữa nhà không chỉ giúp giảm tác động đến môi trường mà còn tăng giá trị căn nhà và sức khỏe cho gia đình bạn tại Mỹ.

Các loại thực phẩm nên tránh để bảo vệ sức khỏe lâu dài

Một chế độ ăn uống lành mạnh bắt đầu từ việc loại bỏ các loại thực phẩm gây hại. Khám phá danh sách các thực phẩm nên tránh để sống khỏe mạnh lâu dài.

Cách lựa chọn thực phẩm hữu cơ và an toàn cho gia đình tại Mỹ

Thực phẩm hữu cơ ngày càng được ưa chuộng vì lợi ích sức khỏe. Bài viết hướng dẫn cách lựa chọn thực phẩm hữu cơ và an toàn cho gia đình khi sống tại Mỹ.

Thực đơn ăn chay cân đối dinh dưỡng cho người mới bắt đầu

Mới bắt đầu ăn chay? Bài viết sẽ giúp bạn xây dựng thực đơn ăn chay cân đối dinh dưỡng, dễ thực hiện, phù hợp với thể trạng người Việt tại Mỹ.

Thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả

Tăng cường hệ miễn dịch bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp phòng ngừa bệnh tật. Bài viết chia sẻ các loại thực phẩm tốt và cách sử dụng phù hợp cho người Việt tại Mỹ.

Các kỹ thuật giảm stress đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà

Bạn đang căng thẳng vì công việc hay cuộc sống? Bài viết sẽ chia sẻ những kỹ thuật giảm stress tại nhà đơn giản mà ai cũng có thể áp dụng để tìm lại sự cân bằng và an yên.

Làm sao để duy trì tinh thần lạc quan trong cuộc sống bận rộn?

Giữa bộn bề công việc và lo toan cuộc sống, làm sao để giữ được sự tích cực, vui vẻ mỗi ngày? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm thấy những chiến lược thực tế để duy trì tinh thần lạc quan.

Ăn uống lành mạnh với ngân sách hạn chế: Mẹo mua sắm thông minh cho người Việt tại Mỹ

Ăn uống lành mạnh không cần tốn kém. Cùng tìm hiểu mẹo mua sắm thông minh và kế hoạch bữa ăn giúp người Việt tại Mỹ giữ sức khỏe mà vẫn tiết kiệm chi tiêu.

Xu hướng thiết kế và trang trí nhà cửa phổ biến tại Mỹ năm 2025

Tìm hiểu các xu hướng thiết kế và trang trí nhà cửa nổi bật tại Mỹ trong năm 2025: từ không gian xanh, nội thất thông minh đến cá nhân hóa phong cách sống.

Cách cải tạo nhà cũ thành không gian sống hiện đại, tiện nghi tại Mỹ

Cải tạo nhà cũ là xu hướng phổ biến tại Mỹ nhằm nâng cấp chất lượng sống mà không phải mua nhà mới. Bài viết chia sẻ cách cải tạo nhà hiệu quả, tiết kiệm và hợp thời.

Đi bộ mỗi ngày: Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tâm lý

Đi bộ mỗi ngày không chỉ giúp nâng cao sức khỏe tim mạch mà còn cải thiện tâm trạng và giảm stress. Bài viết chia sẻ lợi ích khoa học và cách duy trì thói quen đi bộ hiệu quả.

Bổ sung vitamin D: Vì sao quan trọng và cách bổ sung hợp lý

Sống tại Mỹ khiến nhiều người thiếu vitamin D do khí hậu lạnh, làm việc trong nhà và lối sống hiện đại. Tìm hiểu cách bổ sung hiệu quả để bảo vệ sức khỏe xương khớp và miễn dịch.

Ăn chay và thuần chay tại Mỹ: Lợi ích, khó khăn và mẹo để duy trì

Ăn chay và thuần chay ngày càng phổ biến tại Mỹ vì lý do sức khỏe, đạo đức và môi trường. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ lợi ích, thách thức và mẹo thực tế để duy trì chế độ ăn này.

Sử dụng các liệu pháp thiên nhiên để giảm stress và tăng sức đề kháng

Áp dụng liệu pháp thiên nhiên như thảo dược, aromatherapy và thiền định giúp giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe miễn dịch hiệu quả.

Uống đủ nước và các lợi ích sức khỏe ít người biết

Uống đủ nước không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho làn da, hệ tiêu hóa và tinh thần. Bài viết chia sẻ cách uống nước đúng cách và khoa học.

Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt với sức khỏe thể chất và tinh thần, đặc biệt khi bạn sống xa nhà. Khám phá 7 cách khoa học giúp cải thiện giấc ngủ ngay cả trong môi trường mới.

Khi sống xa nhà, nhiều người gặp khó khăn trong việc duy trì giấc ngủ chất lượng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu tầm quan trọng của giấc ngủ và cung cấp các giải pháp thiết thực để có giấc ngủ ngon dù ở bất cứ đâu.

Luyện Tập Thể Dục Tại Nhà: Các Bài Tập Đơn Giản Cho Người Mới Bắt Đầu

Không cần phòng gym hay thiết bị đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể luyện tập thể dục tại nhà với các bài tập cơ bản nhưng hiệu quả. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn từng bước để xây dựng thói quen tập luyện ngay tại không gian riêng của mình.

Chế độ ăn uống cân bằng cho người bận rộn tại Mỹ: Bí quyết đơn giản và hiệu quả

Người bận rộn tại Mỹ có thể duy trì chế độ ăn uống cân bằng dễ dàng với những mẹo đơn giản, tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ.

Lên lịch vệ sinh và bảo trì nhà ở theo mùa trong năm

Lên kế hoạch vệ sinh và bảo trì nhà cửa theo mùa giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí và kéo dài tuổi thọ cho ngôi nhà. Cùng tìm hiểu lịch trình chi tiết cho từng mùa.

Nội thất second-hand: Có nên mua không? Kinh nghiệm chọn đồ cũ chất lượng

Nội thất second-hand là lựa chọn tiết kiệm và thân thiện môi trường, nhưng cần lưu ý gì khi mua? Bài viết chia sẻ kinh nghiệm chọn đồ cũ chất lượng và đáng giá.

Tối Ưu Hóa Khu Vực Lối Vào (Entryway): Ấn Tượng Và Tiện Lợi

Lối vào nhà không chỉ là nơi đón tiếp mà còn thể hiện phong cách sống của gia chủ. Bài viết sẽ bật mí những bí quyết thiết kế entryway vừa đẹp mắt vừa cực kỳ tiện dụng.

Bí quyết tạo không gian sống ấm cúng cho mùa đông tại Mỹ

Mùa đông ở Mỹ lạnh giá nhưng không gian sống của bạn hoàn toàn có thể trở nên ấm áp và gần gũi nhờ những bí quyết thiết kế đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm chi phí.

Công Nghệ Nhà Thông Minh (Smart Home) Tại Mỹ: Xu Hướng Và Cách Bắt Đầu

Thị trường smart home Mỹ dự kiến đạt $163 tỷ vào 2025. Bạn muốn biến ngôi nhà thành không gian thông minh nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Hãy khám phá lộ trình từ cơ bản đến nâng cao dành cho người mới.

Xem tất cả

HỆ THỐNG RAO VẶT

Rao Vặt Fountain Valley

Rao Vặt Garden Grove

Rao Vặt Georgia

Rao Vặt Houston

Rao Vặt Minnesota

Rao Vặt Oregon

Rao Vặt Orlando

Rao Vặt Portland

Rao Vặt Sacramento

Rao Vặt San Diego

Rao Vặt Santa Ana

Rao Vặt Seattle

Rao Vặt Virginia

Rao Vặt Washington